【あさイチ】オメガ3が豊富な魚の缶詰 Shopping Twitter Facebook はてブ Pocket LINE 2020年01月08日 味噌煮缶より水煮缶の方がオメガ3が多く含まれています。 ですが、どちらの缶詰もオメガ3が多く含まれているので、ぜひ食べてみてくださいね! オメガ3缶詰選手権 サバ缶 ご迷惑をおかけしています! イワシ缶 一番オメガ3が豊富 ご迷惑をおかけしています! さんま缶 ご迷惑をおかけしています!