【あさイチ】オメガ3が豊富な魚の缶詰 Shopping Twitter Facebook はてブ Pocket LINE 2020年01月08日 味噌煮缶より水煮缶の方がオメガ3が多く含まれています。 ですが、どちらの缶詰もオメガ3が多く含まれているので、ぜひ食べてみてくださいね! オメガ3缶詰選手権 サバ缶 Amazon.co.jp : サバ缶 イワシ缶 一番オメガ3が豊富 Amazon.co.jp: イワシ缶Amazon.co.jp: イワシ缶 さんま缶 Amazon.co.jp : さんま缶