【あさイチ】オメガ3摂取方法

あさイチで紹介されたオメガ3。

食材から摂取するのが一番ですが、オメガ3油の購入方法を紹介します。

オメガ3油
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えごま油
Amazon.co.jp: えごま油
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アマニ油
https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%A2%E3%83%9E%E3%83%8B%E6%B2%B9&__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&ref=nb_sb_noss
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